Svi smo čuli dobro poznatu rečenicu “Pusti nokte neka dišu”…samo da odmah razjasnimo nokat ne diše 🙂

U nastavku vam dajemo neke osnovne informacije šta je nokat.

Nokat je rožnati sloj kože.  Osnovna uloga noktiju je zaštita živaca na vrhovima prstiju na rukama i nogama od oštećenja ili povreda. Nokti su deo naše kože koji ne sadrži krv. Sastavljeni su od proteina zvanog keratin.

Rastu iz srednjeg sloja kože (derma),kao i dlake. Deo nokta koji je u koži zove se koren,a uz njega je matica ili matriks. Preostali deo nokta je  ploča,a ispod nje nalazi se posteljica ili ležište nokta.

Na prelazu ploče i korena nokta nalazi se zona ‘polumusec’ tzv. lunula, koja je vidljiva kod gotovo svih ljudi na svim prstima.

Sastav nokta i njegov spoljašnji izgled uglavnom zavise od hranljivih materija koje dolaze krvotokom do nokta i od uticaja nervnog sistema. Zdrav nokat raste oko 0,1 mm na dan, 3-4 puta manje od kose. Nokat se u potpunosti menja za   5 meseci. Ako se ne seku mogu  dostići dužinu od 40 cm.

Ploča nokta sastoji se od epidermalnih ćelija,,oroženih ćelija kože  spojenih nokatnom  supstancom  koja sadrži tvrdi keratin i zbog toga se nokti mogu ljuštiti. Ćelije su poređane u slojeve pa ploča na vertikalnom preseku izgleda kao zid od cigle. Među grupama oroženih ćelija često se nalaze  ‘delići’  vazduha koji se na noktima vide kao bele mrlje.  Bele mrlje mogu biti i posledica nekog stresa i vrlo lako se može odrediti kada je on doživljen (kada znamo koliko nokat raste mesečno). Povremeno, nekoliko belih tačkica na noktima može uzrokovati alergijska reakcija na proizvod korišćen na noktu, kao što je lak za nokte,učvrščivać noktiju, ili odstranjivač laka za nokte. Nokti su najviše izloženi različitim štetnim uticajima kao što su vetar, sunce i hladnoća, raznim nečistoćama, deterdžentima…Pranjem se skida zaštitni hidrolipidni omotač kože, povećava PH vrednost površine kože i time smanjuje otpornost prema mikroorganizmima. Zbog toga i koža i nokti pojačano gube vlagu, isušuju se i pucaju. Iz tog razloga pravilno i  redovno geliranje noktiju može zaštitii i sačuvati nokatnu ploču.

Nasledne i stečene promene

Kod nekih genetskih bolesti nokti se uopšte ne razviju ili su slabo razvijeni. Takve promene mogu biti samoizražene ili su posledica nekog naslednog sindroma.

Stečene promene noktiju su mnogobrojne i one mogu nastati kao posledica spoljašnjeg oštećenja nokta ili su odraz nekog unutrašnjeg oboljenja ili nedostatka nekog minerala ili vitamina. Ne smemo zaboraviti da se promene na noktima često vide i u nekim bolestima kože.

Šta kažu nokti?

Na noktima je važno uočiti promene u boji, obliku ili teksturi.

Boja noktiju

Normalna boja noktiju je svetlo ružičasta. Može biti malčice tamnija kod nekih ljudi, ali i to je sasvim u redu.

  1. Ako se boja noktiju promeni u žutu, to je znak unutrašnjih bolesti kao što su problemi sa disanjem ili jetrom.
  2. Zelenkasta boja noktiju može biti znak infekcije (u korenu nokta ili u organizmu).
  3. Bezbojni nokti ukazuju na dijabetes, stres, alergije i jednostavnije bolesti.
  4. Plavkasti nokti ili plavkasti koren nokta upozorava na bolesti pluća (npr. astma).

Oblik noktiju

Oblik nokta je različit kod svake osobe. A takođe oblik noktiju nasleđujemo od roditelja. Ako osećate da nešto nije normalno s oblikom noktiju, vreme je da nešto preduzmete.

  1. Ako se nokti uvijaju prema jagodici prsta (oblik kandže) to asocira na probleme sa disanjem ili srcem.
  2. Ponekad se nokti uzdignu pri korenu što, takođe, može biti problem s disanjem.
  3. Kvadratni, široki nokti govore o poremećaju hormona u organizmu.
  4. Nedostatak vitamina B12 uzrokuje ravne, tanke nokte.

Oblik izraslog nokta zavisi isključivo od vas. Preporučuje se što sličniji oblik uz kožicu oko korena nokta. Dužina nokta takođe zavisi,  dok je preporučena maksimalna dužina 1/3 ukupne dužine celog nokta.

Tekstura noktiju

Tekstura noktiju, takođe, određuje puno toga sa zdravstvenog aspekta. Promene na  noktima nikada ne shvatamo ozbiljno, ali oni, ipak pokazuju neke vrlo važne promene u našem zdravlju.

  • Vertikalni valovi na površini nokta pokazuju manjak gvožđa, slabu apsorpciju vitamina i masti.
  • Ispupčenja na noktu pokazuju znakove artritisa ili razvijanja artritisa.
  • Vodoravni valovi na površini nokta ukazuju na fizički ili psihički stres.

Dobro uravnotežena prehrana je neophodna za zdravlje. Hrana bogata vitaminima obećava zdravo telo. Zato, obratite pažnju na prehranu. Jedite sveže povrće, pijte puno vode. Minerali i vitamini su, takođe, esencijalne komponente u uravnoteženoj ishrani.

Geliranje noktiju, na pravilan i profesionalan način, ne može oštetite vaše nokte, već ih samo zaštiti od spoljašnjih uticaja.

Zato se prepustite profesionalcima i uvek imajte lepe i pre svega zdrave nokte.❤️